Tak, żeby była odpowiednia ilość krety i bety to raczej nie spotkasz. Jest stack kreatynowy 100% pure power z całkiem normalnymi dawkami. Beta-bolic ma mało właśnie BA.
Twój organizm z każdym kolejnym cyklem będzie coraz słabiej reagował na podawane suplementy. Więc jeśli zaczniesz od stacków to potem zostaną ci tylko "tabletki i ampułki z pod lady " co za brednia... jesli wezmie sie stack kreatynowy a potem zrobi cykl na zwyklym mono to mono bedzie slabiej dzialalo? mit ten zostal obalony. Do [...]
Nitrobolon to booster przedtreningowy o ile sie nie myle ,a Nitrobolon II to stack kreatynowy,więc to zupełnie inne suplementy. Zależy czego potrzebujesz
no tak wiem ze najpeirw powinienem brac zwykle mono ale DUDEK napisal ze tzn w tym artykule pisalo ze powinnjo sie pola;czyc stack kreatynowy z thermo speeem lub inny sp-alaczem zeby byl efekt jaki ja chce czyli zeby zbytnio sie nie zatluscic na masie wiec nie wiem czy zwykle mono da ten sam efekt?
[...] jak sie nie znasz. Nie wiesz czy sie rozni nitorbolon (zalezy czy I czy II) od zwyklej krety. NO to boster przed trenognowy, daje ci wieksza pompe na treningu. Nitro II to stack kreatynowy czyli kreatyna lub mix kreatyn + dodatki typu tauryna, kofeina, betaina itd. ktore maja dawac pompe, pobudzac itp. Jeszcze raz mowie zrob dobra mase czyli [...]
[...] To taki "chłyt marketingody". Każdy producent chce żebyś spróbował wszystkiego z ich oferty. Dlatego zaczynasz od mono, potem siędzasz po jabłko, ehtyl na koncu po stack kreatynowy. Jak ktos się od razu złapia staka, omija kilka szczebli drabin zysku danej firmy . Ale dla mnie mono to mono, zawsze działa, lekko nawadnia, mało kosztuje.
1.Ile czasu poćwiczyć na "sucho" przed cyklem ? z 4 tyg myśle 2. Jaki stack kreatynowy byłby dobry w połączeniu z tym mono? ( Horse Power , Storm , Xpand czy może coś innego) Dieta ofc bd od kiedy zacznę ćwiczyć tylko. Liczy się tylko masa nie interesują mnie przyrosty siły czy pompa. horse power jest ochydny w smaku, jego nie da sie [...]
[...] etc. powinni znać (powtarzam powinni...a jak jest to często widać na lekjach WF), no ale to nie jest takie proste, (przykład) pytając się kilku o jakis stack kreatynowy lub jakies poszczegolne skladniki czy są np. 'bezpieczne' dla organizmu myślę ,że niewielu by konkretnie odpowiedziało z wieloma takimi przypadkami się już [...]
przy 80kg to 200 e5d wystarczy zupelnie tego testa nie nie ma sensu stanowczo za malo enana zreszta z twoimi wymiarami to stack kreatynowy a nie koks Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-02-02 21:35:45
Wahania wagi (przybieranie / redukcja / utrzymywanie) zależą w znacznej mierze od diety. Jeśli nie chcesz nabierać masy musisz odpowiednio ułożyć dietę. Z supli na silę dobry będzie jablczan lub jakiś stack kreatynowy.
może się powtarzam, ale z taką wagą to lepiej na samej diecie (dużo kcal) jedź. Po co Tobie teraz najlepszy stack kreatynowy?Żeby go nie w pełni wykorzystać?
Możesz Carbo kupić, ale jak dla mnie sensu nie ma i 'transportery' minęły z poprzednim 'sezonem'.. Najlepiej właśnie mono + ew. jakiś stack kreatynowy... Jeżeli masz braki w diecie, pomyśl nad jakimś gainerem/carbo/białku, w zależności czego Ci w diecie brakuje
Mam pytanie co do połączenie aakg (Olimp - AAKG Extreme Mega Caps) + beta alanine (SFD PURE BETA ALANINE), jak dawkować? Chyba że lepiej zamiast tych dwóch produktów jakis stack kreatynowy np. white flood? Głownie chodzi o nabranie więcej mięśni.